FAGA(女性男性型脱毛症)とは、女性の薄毛の総称をあらわす言葉です。
「薄毛」と言えば男性の悩みに多く見られがちですが、最近では女性も悩みを抱えている方が多いのが現状です。
しかし数多くのAGA専門の病院やクリニックが存在し、料金プランや治療内容などややこしくてわかりにくいですよね。
そこで今回は山口県で評価の高いFAGAクリニックをご紹介します。
最後には自分でできる薄毛対策などについても触れているので、ぜひご覧ください。
- 山口で女性の薄毛・FAGAを治療するならオンライン診療が推奨
- 男性のAGA治療薬プロペシアとザガーロは女性には禁忌なので注意が必要
- 自分で出来る薄毛・FAGA対策で治療効果をあげることが対策になる
- 推奨AGAクリニックは「AGAスマクリ」!初月無料・2ヶ月以降ずっと3,000円!
- AGAスマクリはスマホでいつでもどこでも受けられるオンライン診療!

監修医師
成田亜希子 医師
成田亜希子医師は日本内科学会、日本感染症学会、日本公衆衛生学会に所属。一般内科医として幅広い疾患の診療に向き合った後、医療系行政機関にて勤務をし、病院や診療所への行政審査、行政指導、介護行政、母子保健、精神福祉等を担当。

- 来院不要!オンラインで完結するから便利!
- 初回1ヶ月目はお得なお試しコースをご用意!
- 24時間いつでも受付中!思いたったときにいつでも予約可能!
- 無料のオンライン相談は、お気軽に!
目次
女性が薄毛・FAGAの治療で注意すること3つ
実は女性の薄毛を治療するにあたって、女性は使用してはいけない薬が存在します。
いったいなぜ使ってはいけないのでしょうか。
場合によっては取り返しのつかない被害を受ける可能性も・・・
理由とともに見ていきましょう。
AGA治療薬で女性が服用できないものがある
FAGA治療で女性が使用できない治療薬、それはプロペシアとザガーロです。
この2つの治療薬は男性の薄毛治療では主流の治療薬となっております。
ではなぜ女性の使用は不可なのでしょう。
実はプロペシアやザガーロは妊娠している場合、胎児の時期に作られる性器が奇形の状態で生まれてきたり、5α-リダクターゼという酵素を作れない子供が生まれる可能性があるからです。
つまり生まれてくる子供に影響してしまいます。
また、肝臓機能に障害をお持ちの方も服用は辞めてください。
薬は肝臓で代謝されてから血液中に吸収されるため、長期にわたって薬を服用していると、肝臓にはそれなりの負担がかかってしまいます。
そのため、肝機能が悪い方には、さらに悪影響を及ぼしてしまう可能性があるので服用をお断りする場合もあります。
プロペシアやザガーロは女性が触ったり触れることも固く禁じられているので、パートナーや家族が服用中の方は扱い方や保管方法なども必ず注意するようにしてください。
血液検査や健康診断もしてくれるクリニックを選ぶ
最近では血液検査や健康診断もしてくれるクリニックも増えてきています。
FAGA治療で血液検査や健康診断をする大きな理由は、投薬による副作用を避けるためです。
FAGA治療の方法は様々ですが、薬を使用する治療方法が主流です。
肝臓機能が低下していると肝機能障害を引き起こすリスクが高まります。
ですので治療が可能な体調かどうかを調べることが可能です。
場合によっては薬の処方ができないこともあるため、血液検査や健康診断で自分の体の状態を知っておくのも大事ですね。
自分でも薄毛の原因に心当たりがあれば改善する
どんなに良いクリニックに通っても、どんなに高い治療を行っても薄毛の原因が取り除かれない限り再発の可能性は十分にあります。
タバコ、ストレス、睡眠、栄養のある十分な食事をとっていないなど、生活環境の乱れは薄毛の原因の一つです。
心当たりのある方は、まずは生活習慣の見直しからおこなってみましょう。
山口で女性の薄毛・FAGA治療が可能な人気のクリニック10院
クリニック名 | 特徴 |
![]() |
✔️初回1ヶ月無料 ✔️24時間受付中 ✔️オンライン診療OK |
AGAスキンクリニック レディース院 | 女性専用の薄毛治療 |
湘南美容クリニック | オンライン診療OK |
イースト駅前クリニック 女性外来 | 初診料無料 |
駅前AGAクリニック | 完全予約制の個室、全額返金制度 |
クリニックフォア | オンライン診療、全額返金制度 |
AGAヘアクリニック | 専用アプリでAGAのオンライン診療が可能 |
フィットクリニック | オンライン診療可能、完全予約制クリニック |
聖心毛髪再生外来 | 返金保証、駅チカクリニック |
B&Hメディカルクリニック | 完全個室の予約制 |
【1】AGAスマクリ
引用:https://ec.internet-clinic.jp/own/l1/
AGAスマートクリニックはオンライン診療専門のクリニックとなっています。
女性で薄毛に悩んでいる方も治療が可能で、周りの目線が気になる方ならオンラインでの診療を推奨します。
スマホ1つさえあればいつでもどこでも医師の診察処方を受けることができるので、忙しい方や周りの目を気にする方には非常に便利です。
通院も不要で、ご自宅からの受診が可能なためプライバシーの確保に関しても心配ありません。
発毛効果が期待できる薬のみに特価しているので実績も高く、また、低価格で治療も受けられます。
費用は月額3,000円で女性用発毛治療薬を提供しています。
診察代や処方薬の送料も0円です。
さらに今ならより多くの方にFAGA治療を体験していただけるように「初月無料」で発毛薬を処方しています。
AGAスマクリの推奨ポイント
- 全額返金保証
- オンライン診療
- 処方薬のみの治療で月額3,000円
AGAスマクリの料金プラン一覧
ミノキシジル(初月) | 無料 |
ミノキシジル(2カ月目以降) | 3,000円 |
AGAスマクリの評判や口コミ
AGAスマクリの基本情報
電話番号:0120-549-642
アクセス:JR山手線恵比寿駅から徒歩1分
営業時間:9:00~22:00
公式HPのサイトURL:https://ec.internet-clinic.jp/own/l1/
【2】AGAスキンクリニック レディース院
引用:https://www.agaskin-woman.jp/
AGAスキンクリニック レディース院は、札幌・新宿・名古屋・福岡など全国展開されており、その数なんと50ヶ所にも所在する女性専用薄毛治療専門のクリニックです。
CMや広告なども公開しているので、聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか?
AGAスキンクリニック レディース院では、オリジナル発毛薬によってたくさんの患者様の薄毛を改善しています。
このオリジナル治療薬ですが、医師らによる論文で世界的に効果が認められています。
実際、400名の患者様のうち3~4ヶ月で78%、4~6ヶ月で99.4%の患者様が効果を実感されていて期待のできるデータとなっておりますね。
また、薄毛の悩みの患者様からの相談件数は100万名以上の実績があります。
カウンセリングも無料なのでまずは相談してみるのはいかがでしょうか?
AGAスキンクリニック レディース院の推奨ポイント
- スタッフの対応が良い
- 女性型AGAセルフ診断が可能
- 女性専用のクリニック
AGAスキンクリニック レディース院の料金プラン一覧
項目 | 内容 | 診療料金 (税抜) |
発毛・育毛体験診断 | マイクロスコープ/カウンセリング
※血液検査は除く |
無料 |
初診料 | 処方料込・再診無料・継続処方料無料
※治療を開始される場合のみ |
無料 |
血液検査 | 2回 | 無料 |
診断書作成 | 必要な場合のみ | 2,000円 |
女性用オリジナル発毛薬 | 内服薬(1カ月あたり) | 14,000円~21,000円(税抜) |
外用薬(1カ月あたり) | 14,000円~(税抜) | |
女性専門育毛薬 | 1カ月 | 期間限定(初回)5,000円
(通常)8,000円 |
当院オリジナルカクテル
Dr’sメソ(FAGAメソセラピー) |
1回(2cc) | 50,000円~ |
1回(4cc) | 70,000円~ | |
FAGA幹細胞再生治療
(無痛) |
1回(2cc) | 60,000円~ |
1回(4cc) | 80,000円~ |
AGAスキンクリニック レディース院の評判や口コミ
AGAスキンクリニック レディース院の基本情報
電話番号:0120-820-417
アクセス:地下鉄御堂筋線「梅田駅」5番出口より徒歩1分、阪急「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分、
JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩4分
営業時間:月~日 10:00~22:00
公式HPのサイトURL:https://www.agaskin-woman.jp/
【3】湘南美容クリニック
引用:https://www.s-b-c.net/faga/
湘南美容クリニック金沢院は全国に90院展開しており、知名度もかなり高いクリニックとなっております。
そのため、さまざまな症例にも対応が可能です。
湘南美容クリニック金沢院の治療方法は、まず、患者さんの診察を行い状態の把握をします。
そして、患者さんに合った方法を提案していただけます。
医師は自身の知識と技術にデータも併せて患者さんに合った方法を提案してくれることでしょう。
また、オンライン診療も可能なため、忙しい方や人目が気になる方でも安心して受診していただけます。
まずは、カウンセリングの予約をし、相談や質問をしましょう。
また、駐車場は完備されていませんが、駐車場のサービスチケットを配布しています。
ご利用の際は、詳しくはクリニックで確認してみましょう。
湘南美容クリニック 金沢院の推奨ポイント
- 全国に90院展開している
- 1,800円からスタート
- オンライン診療も可能
湘南美容クリニック 金沢院の料金プラン一覧
初診、再診、カウンセリング料 | 無料 |
内服薬 | 初回 1,800円~5,300円/月 通常価格 3,000円~13,030円/月 |
外用薬 | 初回 2,980円/月 通常価格4,980円/月 |
血液検査 | 3,870円 |
湘南美容クリニック 金沢院の評判や口コミ
湘南美容クリニック 金沢院の基本情報
電話番号:0120-222-473
アクセス:金沢駅 徒歩3分
営業時間:月/水/日 9:00~18:00
休診日 火曜日
公式HPのサイトURL:https://www.s-b-c.net/faga/
【4】イースト駅前クリニック 女性外来
引用:https://www.womens.eastcl.com/
イースト駅前クリニック女性外来は、その名の通り女性専用クリニックとなっております。
女性のためだけの治療薬で、診療費もなく治療代だけなのでコスパ的にも良く通いやすいですね。
新宿駅東口徒歩1分という好立地な場所に所在しているので、気軽に通えるのも特徴の一つです。
土日も診療していただけるので、仕事で忙しい方や土日の休みしかない方でも気軽に通えます。
また、対面診療のほかにオンライン診療も設けられており、ビデオ通話での診療後は郵送でお薬が届きます。
周りの目が気になるといった方にはオンライン診療を推奨します。
差出人も伏せられていて家族にバレてしまう心配もないので安心です。
患者様が快適に安心して診療が行える心遣いやおもてなしのきいたクリニックです。
FAGAでお悩みの女性の皆さん、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
イースト駅前クリニック 女性外来の推奨ポイント
- オンライン診療か対面診療か選択可能
- 空き時間に好きな場所で診察ができる
- 診察料が無料
イースト駅前クリニック 女性外来の料金プラン一覧
ミノキシジル5%外用薬: | 5,500円(税込) |
内服薬 | 7,500円(税込) |
パントガール | 8,500円(税込) |
セット治療①(ミノキシジル5%外用薬+内服薬) | 12,000円(税込) |
セット治療②(内服薬+パントガール) | 15,000円(税込) |
初診・再診 | 無料 |
イースト駅前クリニック 女性外来の評判や口コミ
今回2回目のオンライン診療を利用させていただきました。初診の際、受付の方も先生も対応がスムーズで丁寧だったので、今後も利用させていただきたいです。即日発送もとてもありがたいです。Google
イースト駅前クリニック 女性外来の基本情報
電話番号:03-3225-0367
アクセス:新宿駅徒歩5分
営業時間:10:00~19:00
月/火 休診
公式HPのサイトURL:https://www.womens.eastcl.com/aga/
【5】駅前AGAクリニック
駅前AGAクリニックは女性の発毛に特化したFAGA専門クリニックです。
完全予約制で一般ビル内に所在しているため、患者様のプライベートも配慮していただけます。
女性の方は特に安心してクリニックを使用することができます。
通院の負担を軽減するためにスマホなどを用いた遠隔操作でオンライン診療も行っており、忙しい方や人に見られたくない方には良いですね。
無料カウンセリングでは無料画像診断も実施しており、薄毛の部分の写真を送るだけで専門の医師が解析し治療のアドバイスや治療が必要かどうか判断していただけます(必須ではない)
また、女性に特化した600パターンの治療法からオーダーメイドの治療をおこなってくれるのも、駅前AGAクリニックの特徴の一つです。
月々3400円~治療が可能なので、ぜひ検討してみてください。
駅前AGAクリニックの推奨ポイント
- 完全予約制
- 完全個室
- オーターメイド治療
駅前AGAクリニックの料金プラン一覧
カウンセリング | 無料 |
初診料 | 5500円 |
再診料 | 無料 |
血液検査 | 5500円 |
内服薬 | 3400円~ |
注入治療 | 39600円~69300円/1回 |
駅前AGAクリニックの評判や口コミ
駅前AGAクリニックの基本情報
電話番号:0120-722-969
アクセス:西新宿駅 徒歩1分 / 新宿駅 徒歩4分
営業時間:11:00~20:00 年中無休(予約制)
公式HPのサイトURL:https://e-aga.jp/faga
【6】クリニックフォア
引用:https://www.clinicfor.life/telemedicine/
クリニックフォアは全国で8店舗所在している美容クリニックです。
FAGAに関してはオンラインのみの診療となっており、実績数はなんと490,000件を突破しています。
初診からオンライン診療が可能で、PCかスマホですべてが完結!
スマートフォンやパソコンでどこからでも診療を受けられる手軽さは魅力の一つと言えるでしょう。
お薬は最短で翌日に到着するため、スピーディに治療を開始できます。
クリニックフォアでは、どうしてもお薬が体に合わないと感じられた場合には、お支払いいただいた治療費を全額返金させていただく全額返金制度を設けております。
初めてFAGA治療を受ける方でも安心して受診いただけますね。
今ならキャンペーンで初診料が無料となっておりますので、検討中の方はお早めに予約することを推奨します。
クリニックフォアの推奨ポイント
- お薬が自宅に届く(最短で翌日)
- オンライン診療OK
- 全額返金制度
クリニックフォアの料金プラン一覧
予約料・診察料 | 0円(診察料無料キャンペーン中につき※1) | |||
---|---|---|---|---|
お薬代 | 1ヶ月分 | 3ヶ月分 (5%OFF) | 半年分 (10%OFF) | 定期配送 (15%OFF) |
セット | ||||
発毛集中プラン
スピロノラクトン50mg+ミノキ30錠+サプリ+ミノキ外用2%
|
33,000円 | 94,050円(31,350円/月) | 178,200円(29,700円/月) | 28,050円 |
発毛基本プラン
スピロノラクトン50mg+ミノキ30錠+サプリ
|
20,350円 | 57,998円(19,333円/月) | 109,890円(18,315円/月) | 17,298円 |
発毛スタートプラン ベーシック
スピロノラクトン50mg+ミノキ30錠
|
13,200円 | 37,620円(12,540円/月) | 71,280円(11,880円/月) | 11,220円 |
発毛スタートプラン ライト
スピロノラクトン50mg+ミノキ15錠
|
9,900円 | 28,215円(9,405円/月) | 53,460円(8,910円/月) | 8,415円 |
現状維持プラン
スピロノラクトン50mg+サプリ
|
13,200円 | 37,620円(12,540円/月) | 71,280円(11,880円/月) | 11,220円 |
単品 | ||||
発毛トライアルプラン ベーシック
ミノキシジル30錠 (1日2.5mg)
|
7,700円 | 21,945円(7,315円/月) | 41,580円(6,930円/月) | 6,545円 |
発毛トライアルプラン ライト
ミノキシジル15錠 (1日 1.25mg相当)
|
3,850円 | 10,973円(3,658円/月) | 20,790円(3,465円/月) | 1,078円※初回クーポン利用時 ※2回目以降は3,272円 |
スピロノラクトン内服
スピロノラクトン
|
6,600円 | 18,810円(6,270円/月) | 35,640円(5,940円/月) | 5,610円 |
ヘアケアサプリ
ヘアケアサプリ
|
7,700円 | 21,945円(7,315円/月) | 41,580円(6,930円/月) | 6,545円 |
ミノキシジル外用2%
ミノキシジル外用2%
|
16,500円 | 47,025円(15,675円/月) | 89,100円(14,850円/月) | 14,025円 |
ミノキシジル外用7%
ミノキシジル外用7%
|
19,250円 | 54,862円(18,287円/月) | 103,950円(17,325円/月) | 16,362円 |
ミノキシジル外用15%
ミノキシジル外用15%
|
22,000円 | 62,700円(20,900円/月) | 118,800円(19,800円/月) | 18,700円 |
配送料 | 550円/回 |
クリニックフォアの評判や口コミ
クリニックフォアの基本情報
電話番号:050-4560-2715
アクセス:長堀鶴見緑地線 心斎橋駅直結 南改札口 徒歩5分
営業時間:月~金 11:00~14:00, 15:00~20:00
土/日 10:00~14:00, 15:00~19:00
公式HPのサイトURL:https://www.clinicfor.life/telemedicine/faga/
【7】AGAヘアクリニック
引用:https://agahairclinic.or.jp/
女性でも安心して通えるAGAヘアクリニック。
院長は水島豪太医師です。
日本大学医学部医学科卒業後、横須賀市立市民病院勤務し、初期臨床研修課程終了されています。
その後東京医科歯科大学医学部附属病院へ入局し譴責を積み、カリフォルニア大学への留学を経て、晴れて2016年より医療法人社団則由会AGAヘアクリニックを開院されました。
これだけ見ても凄く優秀な実績をお持ちの医師ですよね・・・
ご来院の際、受付後すぐに個室へご案内され、カウンセリングから診察、お会計まで全てを個室で行いますので、ほかの患者様と顔を合わせることはほとんどありません。
周りの目が気になる方への配慮もあるので安心です。
またオンライン診察も行っているので、通院の負担もなく治療を進めていくことができます。
FAGA治療も月々1,800円~最大31,000円なのでコスパも良くリーズナブルですね。
お支払いは都度払いのため、ローン等の無理な勧誘や、必要以上に高額な請求を行うことは一切ないので、勧誘などが怖い・・・と思っている方も安心です。
ぜひ検討してみてください。
AGAヘアクリニックの推奨ポイント
- 価格が低価格
- オンライン診療可能
- 万が一に副作用にも迅速に対応してくれる
AGAヘアクリニックの料金プラン一覧
初診・再診・カウンセリング料 | 無料 |
内服薬(薄毛抑制+発毛) | 10,800円~18,000円/月 |
内服薬(薄毛抑制+発毛)+外用薬(発毛促進 | 22,800円~31,000円/月 |
内服薬(薄毛抑制) | 1,800円~8,000円/月 |
AGAヘアクリニックの評判や口コミ
プライバシーも守られて安心。カウンセラーや受付の方、お医者様も丁寧で好感が持てた。効果もしっかりと現れ何で早く行かなかったのかと思いました。Google
AGAヘアクリニックの基本情報
電話番号: 0120-821-955
アクセス:秋葉原駅電気街口より徒歩4分
営業時間:月~日 10:00~20:00
公式HPのサイトURL:https://agahairclinic.or.jp/women-factor/
【8】フィットクリニック
フィットクリニックは「患者様の悩みにフィットした最適な治療法のご提案」を治療方針として掲げており、常にお客様に寄り添うクリニックでありたいという思いから“フィットクリニック”と命名されています。
その名の通り、口コミでも医師に対する評価が高いものが多く見られました。
男性は勿論、女性の方でも薄毛の診療が可能です。
遠方にお住いの方や、来院が困難な方のために、オンライン診療(遠隔診療)も行っています。
通院の負担がかからないのが良いですね。
また、土日も診療を行っている為、いつでも通院可能なのも魅力です。
治療方法は主に治療薬を用いての治療となります。
価格帯もリーズナブルなので、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
フィットクリニックの推奨ポイント
- 通院しやすい立地
- 価格がリーズナブル
- オンライン診療可能
フィットクリニックの料金プラン一覧
初診料・問診料 | 無料 |
---|---|
送料 | 500円 |
製品 | 1か月の価格(税込) |
---|---|
パントガール(30日分) | 8,000円 |
ルグゼバイブ(30日分) | 10,000円 |
ビオチン(30日分) | 1,500円 |
フィットクリニックの評判や口コミ
フィットクリニックの基本情報
電話番号:050-1860-3550
アクセス:「京王線笹塚駅」より徒歩2分
笹塚駅は新宿駅から1駅と好アクセスです。
営業時間:平日/土曜 10:00~20:00
日/祝日 10:00~18:00
公式HPのサイトURL:https://fit.clinic/aga/
【9】聖心毛髪再生外来
引用:https://www.mouhatsu-saisei.com/
聖心毛髪再生外来は形成外科、美容外科、美容皮膚科、皮膚科、さまざまな分野の治療を行っている美容クリニックです。
ドクターは医師、女医、が滞在しており女性の方でも安心して通っていただけます。
また、FAGAの治療も行っているので、女性の薄毛で悩んでいる方にぜひ行っていただきたいクリニックです。
術後のアフターケアのサポートも行っているので、安心ですね。
施術によって異なりますが、術後数日~数週間の間に、医師が経過チェックをしています。
術後3ヶ月目には満足度調査を実施していて、結果はドクターやスタッフへフィードバックしています。
万が一満足のいく結果にならなかった場合、全額返金保証もついておりますので、ぜひ検討してみてください。
聖心毛髪再生外来の推奨ポイント
- 24時間緊急サポート
- アフターケアの充実
- 返金保証
聖心毛髪再生外来の料金プラン一覧
内服薬 | 4,400円(税込) |
外用薬 | 6,050円~11,000円(税込) |
遺伝子検査 | 22,000円(税込) |
聖心毛髪再生外来の評判や口コミ
このクリニックで、モニター料金を使いながら結構、最先端て言うか、他ではできないような治療にもトライしていってますね。期待の持てる新しい治療を受けてると、メンタル面でも前向きになれてすごい良いですよ。みん評
聖心毛髪再生外来の基本情報
電話番号: 0120-911-846
営業時間:月~日 9:30~23:00
公式HPのサイトURL:https://www.mouhatsu-saisei.com/for-female/
【10】B&Hメディカルクリニック
B&HメディカルクリニックのAGA・薄毛治療は投薬治療と注入治療による治療を行っています。
また、B&Hメディカルクリニックでは女性の薄毛治療でも質の高さを誇っています。
99%以上の患者が効果を実感されていてかなり実績のあるクリニックです。
内服薬ではプロペシアとクリニック独自のオリジナル治療薬を使用し、外用薬にはミノキシジルを主成分とした投薬治療を行っており、初回は税込み1,650円から治療を行えます。
B&Hクリニックでは複数ある治療薬と注入治療のなかから薄毛の状態に適した治療を提案していただけ、一人一人に合わせたオーダーメイドの処方を行ってくれるという特徴があります。
また、ビデオ通話を使用して診察するオンライン診療にも対応しています。
忙しい方や周りの目線が気になる方はオンラインで診てもらうと良いでしょう。
B&Hメディカルクリニックの推奨ポイント
- 完全個室の予約制
- 99.8%の患者が効果を実感
- 費用が抑えられる
B&Hメディカルクリニックの料金プラン一覧
料金 | 初診料・再診料:無料 |
HGPタブレット | 初回:3,300円 2回目以降:6,600~7,700円 |
内服薬 | Hタブ:6,600~23,100円 |
外用薬 | Hリキッド:13,200~15,400円 |
B&Hメディカルクリニックの評判や口コミ
B&Hメディカルクリニックの基本情報
電話番号:恵比寿院:03-6416-4634
アクセス:JR線恵比寿駅 5番出口 徒歩3分、東急東横線代官山駅 徒歩6分
営業時間: 10:00~19:00(完全予約制)
公式HPのサイトURL:https://clinic-bh.com/
自分で出来る女性の薄毛・FAGA対策
クリニックや病院での治療も良いけどやはり気になるのは金銭面ですよね・・・
特に女性の方だと家事や育児などもありますし、自由にお財布を使うことは気が引けてしまいますよね。
FAGAは自分で対策することも可能なので、対策方法など3つご紹介します。
対策しながらクリニックに通えると尚高い効果が得られるでしょう。
頭皮環境を整える
自分でできる薄毛対策として頭皮環境を整えることも大切です。
頭皮に合わないシャンプーの使用や爪を立てながらや強い力で髪を洗う、汚れた枕を使う、など頭皮環境を乱す原因になります。
正しいシャンプー方法でケアをすることで、健康的な髪の毛が生えます。
シャンプーをする際は優しく丁寧に、そして泡が一滴も残らないように最後まで洗い流すことを心がけてください。
また、毎日使用する枕は菌が増殖している可能性もあります。
必ず洗濯するようにしてください。
小さな事ですが、これらの意識を少しでも変えるだけで薄毛対策につながるでしょう。
生活環境を整える
生活習慣の乱れは、薄毛に限らずありとあらゆる体の不調を引き起こしてしまいます。
まずは睡眠時間の確保です。ストレスにも繋がります。
最低でも6時間はとるようにしてください。
また、最近ではダイエットをする女性が増えてきており、食事面でも偏った食事をする方が多いです。
サプリやカロリーメイトの片手飯ではきちんとした栄養を摂取することができません。
きちんと栄養の取れる食事をすることを心がけてください。
お風呂に関しては湯船につかるのも良いですね。
頭や体の筋肉がほぐれるので薄毛対策にも効果的です。
他にも過度の飲酒やタバコなども薄毛の原因となりますので、控えるなど自分でできる対策はいくらでもあります。
心当たりのある方、これからは意識してバランスの良い生活習慣を取り戻してみませんか?
ストレスをためない
ストレスも薄毛の原因を引き起こしてしまう一つです。
ストレスがたまってる方、ご自身のストレス発散方法は理解していますか?
髪に影響を与えるほどにストレスがあるならよっぽどの事だと思います。
なるべくストレスの原因から離れることを意識してください。
食事でストレスを解消することも可能です。
例えばホウレンソウやマグロやカツオ、チョコレートや和菓子などはストレス解消に最適な食べ物だと言われています。
ただし食べすぎには注意しましょう!
【山口】女性の薄毛・FAGA治療が可能なクリニックまとめ
ここまで山口で評判の高いクリニックや、治療で注意する点やFAGA対策などを中心に解説してきました。
AGAの対策でお悩みの方はAGAスマクリでオンライン診療を受けてみましょう。
「AGAスマクリ」はオンライン診療が充実していますので「他の人にAGA治療をしていることがばれるのが恥ずかしい」という方でも安心してAGA治療を受けることが可能です。
AGAクリニックを選ぶ際にはぜひ、「AGAスマクリ」をご検討ください。