10代に推奨のシャンプーランキングTOP５

※記事内のランキングは当サイトにおける商品ごとの「売上本数」と「閲覧回数」、検索エンジン上での検索回数の3つのデータを独自で算出した数値を基に、当記事に訪れる読者に最も適していると判断した商品順に紹介しております。効果・効能を保証するものではありませんので、実際のご購入の際は各育毛剤会社のサイトや規約等をご確認の上、ご自身でご判断ください。

10代はまだ髪や頭皮の悩みとは無縁と思っていませんか。
しかし現代では、10代から抜け毛が多い・髪のボリュームが出ないなど、薄毛予備軍の人達たくさんいます。

10代なのに薄毛に悩んでしまう原因の一つに、シャンプーが合っていないという問題があります。

一体どんなシャンプーが良いのかわからない。
そんな方のために、10代の頭皮に推奨のシャンプーを厳選し、ランキングTOP５を発表します。

特にシャンプーにこだわったことが無いという10代の方は是非シャンプーの大切さを理解しましょう。

10代のうちは髪や地肌のことは気にしなくても大丈夫と思っていませんか。

特にどんなシャンプーを選ぶのか、頭皮環境を健康に維持するためには重要です。
10代の今、どんなシャンプーを選べば良いのでしょうか？

10代で薄毛になることはないと思われがちですが、そんなことはありません。
最近は高校生や大学生でも、薄毛に悩んでいる人が増えてきています。

なぜ今は10代でも薄毛の危機が訪れる場合もあるのでしょうか。
そこには、現代特有の理由があります。

10代の薄毛の多くは、生活習慣の乱れや誤ったお手入れ方法によって、頭皮に過度な負担がかかっていることが原因です。
例えば、以下のような原因があげられます。

• ジャンクフードやファストフードなど栄養バランスが悪い食事
• 慢性的な睡眠不足
• 運動をほとんどすることがない
• 洗浄力の強過ぎるシャンプーで洗っている
• パーマやヘアカラーを繰り返している

10代での薄毛を防ぐために、まずは食事・運動・睡眠などの基本的な生活習慣を見直すことが大切です。
それに加え、毎日使うシャンプーや洗髪方法が誤っていないかを確認してみましょう。

合わないシャンプーを誤った方法で使用していたら、頭皮への負担が増加してしまいます。
些細なことのようでも、シャンプーは毎日することですので積み重なると大きな影響を与えてしまいます。

それでは早速、10代の髪や頭皮に推奨のシャンプーランキングTOP５をご紹介します。

中には、ドラッグストアなどでは見かけないシャンプーや、名前を聞いたことも無い製品もあると思います。
どれも髪や頭皮に負担をかけないシャンプーですので、この機会にぜひ名前を覚えてみましょう。

保湿成分として、人間の皮脂の性質に近い馬油が配合されています。
男女兼用・ノンシリコン・弱酸性・鉱物油・香料・着色料は無添加です。

頭皮を保護する商品ですので、頭皮環境を整えて髪にハリやコシを取り戻したいという人に最適です。
洗浄成分はアミノ酸系で、皮脂を取り過ぎることもありません。

• これまでシリコン入りシャンプーを使ってきた人
• 頭皮が乾燥しがちな人
• 髪のハリやコシがない人

大人気育毛剤チャップアップのメーカーが販売しています。
男性用のイメージが強いですが、フルーティな香りですので女性が使っても全く問題ありません。

ノンシリコンで香料や保存料などの添加物は一切使用しておらず、頭皮や髪を保護してくれるオーガニック成分が独自配合されています。

• 他のノンシリコンシャンプーを使ってきしみが気になっている人
• 育毛剤とセットで使いたい人
• オーガニックシャンプーを使いたい人

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アミノ酸系洗浄成分のシャンプーでは、頭皮の脂が落ちずスッキリしないという人にはこちらが向いています。
石鹸成分が配合されており、泡立ちも良いためしっかりと洗浄できると言われています。

天然植物由来成分と石鹸成分のバランスが良いため、スッキリ洗いたいが頭皮が敏感、という人に最適なシャンプーと言えます。

• 頭皮に負担をかけずにスッキリと洗いたい人
• 頭皮や髪の乾燥が気になる人
• 髪が広がりやすい人

クレイ（泥）を炭化させた自然の黒さが特徴のプレミアムブラックシャンプー。
クレイ成分が頭皮を整え、さらに皮脂汚れもしっかり落としてくれます。

ノンシリコンですが、21種類の天然成分を配合しているためしっとりとした潤いを与えます。
洗髪後3分間そのままパックすれば、その後のコンディショナーは必要ありません。

• 頭皮の皮脂をしっかり落としたい人
• シャンプー1本だけで済ませたい人
• 頭皮や髪の乾燥が気になる人

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天然由来成分100％で、ノンシリコン、アミノ酸系洗浄成分使用ですので、頭皮と髪に優しいシャンプーです。

海外製のオーガニックシャンプーは多く見かけますが、国産のものはあまり見かけません。
泡立ちや香りも好評で、使用感も良いシャンプーです。

刺激が少ないためアトピー性皮膚炎の方なども安心して使用できます。

• 頭皮が敏感な人
• ハーブの香りが好みな人
• オーガニックシャンプーを使いたい人

髪や頭皮に優しいシャンプーを選んでも、シャンプー方法が間違っていたら台無しです。

シャンプーの方法は教えてもらう機会もなく、自己流という人が多いと思います。
ここでは、頭皮を痛めない正しいシャンプー方法を解説します。

シャンプーのスタートは、シャワーで髪を濡らすことではありません。
髪を濡らす前にブラッシングすることから始まります。

シャンプー前にブラッシングすることで、頭皮の汚れを落ちやすくし、髪のほつれをとり指どおりを良くすることができます。 シャンプーの効率をアップするためにも、まずはきれいなブラシで髪をとかしましょう。

しっかり湯洗いした後は、シャンプーを一度手にとって軽く泡立てましょう。
その後髪につけるようにしましょう。

そして、頭皮を指の腹でマッサージするように優しく洗います。

特に男性はゴシゴシと力強く頭皮をこすり洗いしている人が多く、毛根を傷付けてしまう恐れがあります。
頭皮は他の部位に比べて薄く傷付きやすいため、力任せに洗わないように気を付けましょう。

仕上げは、十分に洗い流すことです。
洗った時間の２倍の時間をかけて流した方が良いと言われています。

特にすすぎ残しが起こりやすこめかみや襟足など、ぬめりが完全になくなるまで丁寧に洗い流しましょう。

濡れた髪は、キューティクルが開いており、摩擦にとても弱い状態です。
ドライヤーの熱は髪に悪いからと自然乾燥させているという人もいますが、これは逆効果です。

さっと短時間で髪を乾かしてしまった方が、結果的に髪の痛みを防ぐことに繋がります。
頭皮も濡れたままにしておくと、蒸れて雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。

ドライヤーで髪の根元から乾かし、特に乾燥しがちな毛先は短時間で乾かすようにしましょう。

将来薄毛になってしまうのことを防ぐには、髪や頭皮への負担が少ないシャンプーを選び、さらに正しい洗髪方法で髪の汚れをきちんと落とすことが重要です。

食事や生活習慣と共に毎日の洗髪方法を見直すことで、頭皮環境は大きく改善できます。
毎日の積み重ねが将来を決えると肝に銘じ、髪や頭皮を労わってあげましょう。

もし、頭皮のべたつきやかゆみ、抜け毛などが深刻化し、薄毛が進行してしまった場合は、一度医師に相談することをおすすめします。