髪の毛が細い人でも似合う髪型20選！【男女決定版】ヘアスタイルで薄毛・ハゲ対策

ポイントを3つすべて盛り込む必要はありませんが、これらを意識した髪型を選ぶことが重要です。

《髪の毛が細い男性向きな髪型のポイント》

では、それぞれ詳しくご説明します。

1つ目は、「全体的に短すぎる髪型は避ける」ということです。

髪の毛が細いとボリュームが出しにくかったり、髪が少ないように見えてしまうこともあります。
全体的に短くすることで、地肌が見えてしまったり、薄毛の印象にも繋がりかねません。

そのため、ベリーショートや坊主のような短すぎる髪型は注意が必要です。
短い髪形が好みの方は、ヘアカラーで地肌と髪の色を近づけ、地肌が目立たないようにするといいでしょう。

2つ目は、「トップの毛は短めにする」ということです。
髪の毛が細い方には、トップの毛を短めにした髪型を推奨します。

トップの髪の毛を短めにしておくとセットの際、立体感やボリュームが出やすくなります。
細い髪の毛は、長さがあると重さですぐにペタっとねてしまいます。

髪の毛がねてしまうと、トップにボリュームが出づらく、頭頂部や分け目あたりの地肌が目立ち、薄毛のイメージがつきやすいので、注意しましょう。

3つ目は「パーマをかける」ということです。
細い髪の毛には、パーマをかけてボリューム感を出すことも効果的です。

全体にゆるくパーマをかけるだけでも、簡単にボリューム感を出すことができます。
これにより、地肌が見えにくくなることにもつながります。

特に、髪の毛が細いのに加えて、直毛の方はボリュームを出しづらく生え際が目立ちやすいので、よりピッタリなポイントです。
ボリュームが出にくくて困っていたという方は、ぜひ参考にしてください。

髪の毛が細い男性の髪形について、おさえておきたいポイントを3つご紹介しました。

これらを踏まえて、男性向きの髪型を10種ご紹介していきます。
ぜひ、自分の好みや髪質に合うものを探して、チャレンジしてみてください。

まずは、ナチュラルショートです。

ナチュラルショートは、短すぎず、ちょうど髪の毛に動きを出しやすい長さなのがうれしいポイントです。
ボリューム感も適度に出せて、髪の毛が細い人でもバランスよく決まる髪型といえるでしょう。

前髪は長めに残してあるため、流したり、アップバング（注1）にしたりして、アレンジも楽しむことができるでしょう。

注1：アップバング＝前髪をかきあげたようなアップスタイル

2つ目は、ショートカット×アップバング です。

こちらも先ほど同様に、短すぎないショートカットですが、前髪をあげている（アップバング）のがポイントです。

前髪をあげることで、高さが出るので全体のボリューム感もアップします。
髪の毛が細い人でも薄毛という印象を避けることができます。

3つ目は、ソフトモヒカン×ツーブロックです。

ソフトモヒカンは、髪の毛全体をセンターラインに集めてセットするのが特徴の髪型です。
加えて、サイドは刈り上げてツーブロックにすることで、メリハリがでて、トップのボリューム感を強調することができます。

4つ目は、ショート×ウルフカットです。

ウルフカットとは、全体的にレイヤー（段）をたくさん入れ、襟足やもみ上げ部分の髪の毛をあえて長めに残した髪型のことです。

レイヤーをたくさん入れることで、軽さが出ますので、流れや遊び、動きの出るスタイルが可能になります。
残した襟足やもみ上げに視線が移るので、髪の毛の細さが目立たないのがうれしいポイントです。

5つ目は、ウルフマッシュ×ツーブロックです。

ウルフマッシュとは、レイヤーを全体に入れてトップを軽くするウルフカットと、前髪から横側、後ろの方まで長さをそろえるマッシュヘアを合わせたスタイルのことです。

マッシュヘアで丸みを出すことで、髪の毛が細い人でもボリュームを出すことができます。
さらに、ウルフカットで入れたレイヤーは髪に動きも出せます。

6つ目は、ゆるめのパーマ×ショートカットです。

髪の毛全体に、パーマをゆるめにかけることで、ボリュームを出すことが可能です。

ショートヘアにゆるめのパーマを合わせることで、表面の毛の面積が増えるため、髪の毛が細い人でも地肌を見えにくくすることができます。

ショートカットで全体的にすっきりさせることで、清潔感も出て、細めの髪も生かせる髪型になります。

7つ目は、ツイストパーマ×マッシュショートです。

ツイストパーマとは、ピンパーマというパーマのかけ方の一種で、パーマの際、通常用いるロッドを使わず、指に巻きつけて根元でピンを使って固定する手法を用いてするパーマのことを指します。

ツイストパーマで表現できるナチュラルなボリューム感と、マッシュヘアの丸みで髪の毛が細い人でも、ふんわりとした雰囲気にすることが可能です。

8つ目は、パーマ×マッシュショート×ネープレスです。

ネープとは、うなじの生え際から少し上の部分、いわゆる襟足のことです。ネープレスとは、その名の通り襟足を短くカットする髪型のことを言います。

この髪型は、襟足部分をすっきりとすることで、よりトップのボリューム感を演出できます。

さらに、トップにはパーマをかけ、マッシュヘアの丸みも合わせることで、髪の毛が細い人でもかなりのボリュームアップをすることができます。

9つ目は、ツイストパーマ×ツーブロック×アップバングです。

ツイストパーマでナチュラルなボリューム感をつくり、そこにツーブロックを加えることで、よりそのふんわり感を際立てている髪型です。

さらに、アップバングで前髪をあげることで、爽やかで若々しい印象も与えられます。

10つ目は、グラデーション坊主×ハイトーンカラーです。
前述のポイントでは、「全体的に短い髪型は避けるように」と申し上げましたが、ここでは、あえて坊主ヘアをご紹介します。

コツとして、坊主やベリーショートのようにとても短くする場合は、頭皮の色となるべく近い色を選んでカラーすることが必要となります。

この工夫をすることで、避けるべき短すぎる髪型も、たちまち髪の毛が細い方でも自信をもってできる髪型になります。

続いて、髪の毛が細い女性に向いている髪型についてご説明していきます。
まず、髪型を見ていく前に、髪の毛が細い女性向きな髪型のポイントを3つご紹介します。

ポイントを3つすべて盛り込む必要はありませんが、これらを意識した髪型を選ぶことで、気になる髪の毛の細さもカバーすることができるでしょう。

《髪の毛が細い女性向きな髪型のポイント》

では、それぞれ詳しくご説明していきますね！

まずは、「全体を短めにする」ということです。

髪の毛が細いことでお悩みの女性にぴったりな髪型が、ショートヘアです。
短めの髪型がいい理由は、ボリューム感が出やすく、セットで動きをつけやすいからです。

ロングヘアは、髪の重さで分け目に負担がかかることで薄毛に見えたり、アレンジで工夫をしても、どうしてもトップがペタっとした印象になりがちです。
この悩みを解決してくれるのが、ショートヘア（短めの髪型）です。

ポイント2つ目は、「分け目にクセをつけない」ということです。
髪の毛が細いと、分け目が薄く見えたり、カバーするのが難しくて困ることも多いと思います。

この悩みを解決するために抑えたいのが、以下の3点です。

分け目をはっきりとしたものにすると、地肌も分かりやすく見えてしまいます。

また、毎日分け目を同じにしていると、その形でクセがついてしまい、分け目からの地肌もやはりわかりやすくなりますので避けましょう。

これらを避けるために、分け目を目立たせない、ゆるっと分けた髪型を選んでみてください。

ポイント3つ目は、「立体感を出す」ということです。
髪の毛が細い方は、ボリュームがでにくいことが多いので、立体感が出しやすい髪型が適しているといえるでしょう。

具体的には

髪の毛が細い方は、どうしても髪に動きを出しにくく、ボリュームもあまり出ません。

ですが、カットの際にレイヤー（段）を入れたり、スタイリングの際にコテなどを使用してワンカールするなど、少しの工夫で立体感を出すことが可能です。

髪の毛が細い女性に向いている髪型のポイントをご説明しました。

これらを踏まえた、ぴったりな髪型をご紹介していきます。
10種類ご紹介しますので、好みや髪質に合わせて選んでみてください。

まずは、ベリーショート×ショートバングです。
ベリーショートで全体的に短く、ボリュームの出やすい髪型になっています。

加えて、前髪も短くすることで軽さがでるため、よりボリュームアップできます。
髪の毛が細い方で、思い切って短くしたいと考えている女性にうれしい髪型です。

2つ目は、ベリーショート×斜め分けバングです。
こちらは全体の長さを短くしてすっきりさせ、前髪を長めに残した髪型です。

レイヤー（段）が入っていることで、先ほどのベリーショートよりも軽くすっきりした印象になります。
また、毛先に動きを出せるので、地肌が見えづらく、髪の毛が細い方にもぴったりです。

さらに、長めの前髪でメリハリのあるスタイルにランクアップできます。
剛力彩芽さんのように、トップの奥から前髪を作ることで分け目が目立ちにくく、ふんわりと自然な流れの前髪になります。

3つ目は、ショートカット×レイヤーボブです。

ベリーショートほど短くないショートカットで、レイヤーの入った軽めのボブスタイルです。

ボブは、女性の髪型の定番とも言える髪型ですが、全体の長さを揃えたボブだと、重さがでることで生え際が薄く見えてしまうため、髪の毛が細い方にはあまり適しているとはいえません。

しかし、髪全体にレイヤー（段）を入れ軽くすることで、動きも出しやすくなるので、生え際や分け目もカバーできます。
加えて、前髪は気分によって変えられるので、一つの髪型に飽きることなく、アレンジを楽しめる髪型になっています。

4つ目は、ショートカット×パーマ×ショートバングです。

パーマでボリュームを出し、さらにショートバングにすることで、柔らかい女性らしさのある髪型に仕上げています。

髪の毛が細い女性で、現在ショートカットにしているが、ボリュームが出なくて困っている、という方は、ぜひパーマをお試しください。
動きを出しやすくなり、スタイリングがしやすさが段違いに良くなると思います。

また、ショートバングはあまり重さがなく、生え際や分け目にはっきりとしたクセが付きにくいのもこのスタイルの特徴です。

5つ目は、切りっぱなしボブです。

この切りっぱなしボブとは、ここ数年おしゃれな女性の間で流行している、毛先をバツっと揃えて切った、「きりっぱなし」のボブのことをいいます

オイルやシアバターなどの重めのスタイリング剤を使い、ウエットな仕上がりにすることで、ボリュームを抑えるスタイルが人気です。

そのため、もともとボリュームが出にくいような、髪の毛が細い方にとっては、セットも簡単で束感もでるのでうれしい髪型です。

ただ、分け目にクセが付きやすいのが注意点ですので、分け目をこまめに変えるようにしましょう。

6つ目は、エアリーボブです。

エアリーボブとは、その名のとおり、空気を含んだようなふんわりとしたボブのことをいいます。
全体を同じ長さにしたボブではなく、表面を軽くしているので、コテなどで巻くことでふわっとさせることが可能です。

このエアリーボブは、ボリューム感と立体感が出るので、全体的にボリュームがほしい髪の毛が細い女性にピッタリなスタイルです。
さらに、明るめのヘアカラーにすることで、よりふわっとした軽い印象を作ることができます。

7つ目は、ミディアム×パーマです。

こちらはシンプルに、ミディアムな長さに、パーマをかけた髪型です。
ミディアムほどの長さがあっても、パーマをかけることで、その重さに負けないボリューム感をつくることができます。

髪に長さがある場合は、髪の重さで生え際や分け目にクセが付かないよう、こまめに分け目を変えるなどの工夫が必須ですので、注意してください。
前髪はなんでも合わせやすいので、お好みのスタイルを選んで、スタイリングを楽しみましょう。

8つ目は、ミディアム×レイヤーカットです。

レイヤーカットとは、名前の通り、段を入れたカットのことです。
全体の長さにばらつきを出すことで、髪の毛の動きが演出できます。

この写真のように、あごラインの長さでレイヤーを入れることで、顔の形に合わせた立体感が出るため、髪の毛が細い女性でも、よりラクにボリュームを出すことができます。

9つ目は、セミロング×パーマです。
セミロングだと、今までの髪型より長さがありますので、パーマでボリュームを出していきましょう。

髪の毛を伸ばしたい、切りたくない女性にも適しているスタイルです。
しかし、やはり髪の重さで生え際や分け目がクセが付きやすいので、クセにならないよう、こまめに分け目を変えるなどの工夫をしましょう。

10つ目は、エアリーロング×アップバングです。

こちらは、空気を含んだようなふわっとしたロングヘアになっています。
こちらも髪を伸ばしている、切りたくない方でもボリュームが出せるスタイルです。

前髪はかきあげたようなアップバングにすることで、ふわっとして分け目が付きにくくすることができます。

気にいる髪型は見つかりましたでしょうか。
続いて、髪の毛の細い人が気をつけるべきセットのポイントを2つご紹介します。

この2つに注意することで、ペタッとした髪、ボリュームダウンした髪型を防ぐことができます。
それぞれ詳しくご説明していきます。

まず、ドライヤーでの乾かし方についてです。

髪の毛の細い方は、髪の毛のドライの仕方に気を付けてみてください。
ボリュームアップを意識したドライヤーの当て方として、以下のポイントがあげられます。

髪の毛は、熱が冷めるとき（乾くとき）に形が決まりますので、最後は冷風を当てつつ、ボリュームのでる形に決めていきましょう。

生乾きは、ボリュームのでない髪のもととなるので注意が必要です。

また、ボリュームアップだけでなく、髪や頭皮のケアのためにも髪の毛が細い人に守ってほしいポイントがあります。

これらに気をつけてドライすることで、髪に与えるダメージを減らしていけますので、髪が細くなっていくことを防げ、結果的にボリュームダウンも防ぐことができるのです。

髪を乾かしたら、次はスタイリングに移ります。

2つ目は、スタイリング剤に関する注意点です。

《スタイリングのポイント》

スタイリング剤は付けすぎてしまうと、べたっとしてしまい。髪のボリュームダウンにつながります。
髪の毛の細い人にはあまりいい状態とはいえません。

スタイリング剤は、べたっとした重いワックスは避け、軽いものを毛先に少し付ける程度にします。

男性の場合は、襟足やツーブロックにしているサイド部分などには、しっかりとワックスを付けることで、毛束感が出てくるので、メリハリを演出できます。

また、髪の毛が細い人は、ワックスなどでセットした後、スプレーでスタイルキープしておくと、ボリュームのある状態で保てるます。
スプレーする際は、頭から20〜30cmほど離し、軽く吹きかけるようにしましょう。

AGAスマクリでの薄毛治療

抜け毛を抑えて髪を生やす、2種類の発毛薬を処方しているのがAGAスマクリ。

毎月1〜２万円が相場のAGAクリニックの薄毛治療ですが、AGAスマクリでは月額4,980円 (税込)で「フィナステリド1.3mg」と「ミノキシジル5mg」を提供。診察代や送料もかかりません。

また、スマホ1つさえあればいつでもどこでも医師の診察・処方を受けられる、オンライン診療を導入。通院時間も不要で、全国どこに住んでいても処方可能です。

クリニックの店舗を多く持たないことで、不要な家賃や人件費などを抑えているため、月々4980円というかなりの安さでAGA治療に貢献しています。以下、処方費用の表になります。

また、今なんとAGAスマクリは、より多くの方にAGA治療を体験していただけますよう「初月無料」で発毛薬を処方しております。

薄毛のお悩みに関してはスタッフによる無料オンライン相談を受けつけているので、少しでも興味のある方はまずはお気軽に相談してみませんか？

本記事では、髪の毛が細い人向けの髪型と押さえておきたいポイントを男性・女性別でご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

気に入った髪型はあったでしょうか。髪の毛が細い人でも、挑戦できる髪型は幅広くあることがお分かりいただけたと思います。
ご紹介したポイントをおさえている髪型なら、髪の毛が細い人でももちろんおしゃれを楽しめるのです。

髪の毛が細いことで髪が少ないように見えたり、セットがうまくいかないと悩んでいる方は、ご紹介したセットの注意すべきポイントを参考にして、自分にピッタリの髪型を探してみてください。