発売して30万本売れたアミノ酸シャンプーで有名なウーマシャンプー。
インターネット上で色々な声があり、その声の中には「効果がない」という声もあります。
今回は、そんなウーマシャンプーの正しい使い方も含めて解説したいと思います。
監修医師
成田亜希子 医師
成田亜希子医師は日本内科学会、日本感染症学会、日本公衆衛生学会に所属。一般内科医として幅広い疾患の診療に向き合った後、医療系行政機関にて勤務をし、病院や診療所への行政審査、行政指導、介護行政、母子保健、精神福祉等を担当。
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ウーマシャンプーの効果的な使い方、できてる？
頭皮や髪の毛に効果が高いと言われて人気のウーマシャンプー。
これを使った事がある人もいるかと思いますし、これから使ってみようと思っている人もいるでしょう。
しかし「効果がない」という声もあるので不安になる人がいると思います。
ですが、ウーマシャンプーの正しい使い方をしていれば効果がないなんてことはないです。
それをご紹介します。
そもそもウーマシャンプーとは？
ウーマシャンプーは育毛に効くと言われているシャンプーで、楽天ランキングでも人気のようです。
雑誌などでも取り上げられて、人気もあるシャンプーです。
頭皮の正常化に力を入れたシャンプー
そんなに人気のあるウーマシャンプーですが、どういったシャンプーなのか？
ウーマシャンプーは頭皮環境の正常化に力を入れているシャンプーです。
髪の毛のコシが弱くなったり、ハリがなくなったり、フケや痒みなどが増えてきている人！
それは頭皮環境が悪くなっているのですが、そういった頭皮環境をシャンプーで良くするのに効果が高いのがウーマシャンプーなんです。
ウーマシャンプーの主な効能は？
ウーマシャンプーは髪に優しいアミノ酸配合のシャンプーです。
アミノ酸以外に特徴的なのは馬油が配合されています。
馬油は人間の皮脂に近い特徴を持っていて、5～6世紀の中国でも髪に有益であると書かれてる文書が残っているそうです。
馬油には頭皮に潤いを与える「α-リノレン酸」が含まれていて、皮脂に近いので抜群の浸透力を誇ってくれます。
他にも25種類の生薬も配合されています。
どんな人にオススメ？
一番おススメの人は頭皮環境が乱れている人。
即ち、フケや痒みが気になる人や髪にハリやコシがなくなってきた人、頭皮が固くなってきた人、頭の臭いがに気になる人、指で頭を触ると指に頭皮がべったりと付く人、抜け毛が気になり始めた人などがおススメです。
他には頭皮ニキビができてしまった人にも対策としておススメですし、育毛剤を使用している人にもおすすめです。
使い方ひとつでより効果ＵＰ！？ウーマシャンプーの正しい使い方とは？
重要なのは効果の高いシャンプーを使っても正しい使用方法をしなければ効果は半減してしまいます。
ウーマシャンプーの効果をフルに発揮させるためには正しい使い方をしましょう。
ウーマシャンプーの正しい使い方とは？
ウーマシャンプーの正しい使い方はそんなに難しいことではありません。
正しい使い方とは正しい洗髪と正しい乾燥をすることです。
例えば洗髪する前に軽くブラッシングをして汚れやフケを浮かせてるのがいいでしょう。
そしてウーマシャンプーを使う前にしっかりと濡らして予洗いをして汚れをお湯で落としてから使うのもいいです。
そして正しい洗髪方法で洗う。落とす。これだけです。
オススメの洗髪の仕方
先ずは使用量です。 一回の使用量の目安は500円玉位と言われています。
そしてウーマシャンプーを髪につけた時は髪を洗うというよりも、頭皮を洗うような感じで指を立てずに指の腹でマッサージをしながら優しく洗います。
時間は1分から1分半くらいが目安です。
整髪料を使用してる人は二度洗いが推奨されていますので二度洗いをしてください。
二度洗いをする時は一度目は軽く洗い流して二度目にしっかりと洗うのがコツです。
洗髪後はドライヤーでしっかり乾かす
洗髪が終わった後にすすぎをするのですが、ここですすぎをおざなりにしないでしっかりとすすぎをしてください。
すすぎをしっかりとしないとどんなシャンプーでも毛穴に界面活性剤のカスが残り、抜け毛の原因となってしまいます。
すすぎをしっかりしたら髪の毛の根元を優しく押さえる感じでタオルドライをしてからドライヤーで乾かします。
乾かす時は一か所に集中させず20cm以上離して、最初は熱風を当てて、熱風である程度乾かしてから冷風に切り替えて仕上げてください。
【ウーマシャンプーの使い方】シャンプーのオススメの頻度は？
頭皮環境改善に効果が高いウーマシャンプーですが、どれくらい使えばいいのでしょう？
効果が高いからと使いすぎると逆に頭皮環境が悪くなってしまうこともあります。
正しい使い方は使用頻度を守ることも大事です。
シャンプーはどのくらいの頻度で行うのがオススメ？
人の中では朝1回、夜1回と一日2回シャンプーをする人もいるでしょうが、ウーマシャンプーは1日1回、夜の使用を薦めています。
これはウーマシャンプーに限らず基本的にシャンプーを使った洗髪は1日1回で十分です。
二回以上洗髪をすると頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮環境が悪くなるからです。
そして、ウーマシャンプーは洗髪力が強いので1日1回でも十分に汚れは落とせます。
ウーマシャンプーは1本でどのくらいもつ？
ウーマシャンプーは特徴の一つとして30日使用して効果を実感できなかった人は返金保証してくれるサービスをしています。
それだけ商品に自信があるという事ですが一本でどれくらい使用できるかといいますと、おおよそですがボトルタイプで約1か月使用できます。
実際にウーマシャンプーを使用している人の声は？
髪にハリやコシがでてきた・抜け毛が減ったという声が多いみたいです！
ウーマシャンプーは先述したように馬油成分が入っているのが特徴ですが、別にセンブリエキス、アルニカ花エキス、ダイズ種子エキスなど、育毛剤にも使用されている成分が配合されています。
シリコンやパラベンなど髪や頭皮に悪影響のある成分は当然入ってなく、自然由来成分が配合されていますので、頭皮に当然優しく女性でも使えるくらいです。
そういった様々な成分が効果的に働いたといえるでしょう。
どのくらいの使用で効果がでた？
こちらの方は半年ほどで効果が出たという事ですが、人によっては2～3週間で効果が出た人もいますので期間は様々です。
ウーマシャンプーと育毛剤を併せて使用することで、頭皮環境がさらに改善され、より早く育毛効果が出てくることもあります。
どちらか一方の使用だと時間がかかる場合が多くなるでしょうし、ウーマシャンプーだけですと効果が出ない場合もあり得ます。
はっきりといえるのは継続的に正しい使い方をしていけば効果は出てくる可能性が高いといえるでしょう。
ウーマシャンプーと合わせてオススメなヘアケア方法は？
ウーマシャンプーは頭皮環境の改善に効果が高いシャンプーですが、別にヘアケアをすると更に効果が高まります。
食生活なども含めてどういったヘアケアをするといいのでしょう？
頭皮マッサージで血行促進
最初にお勧めするのは頭皮マッサージです。
頭皮マッサージをすると血行がよくなり、頭皮の隅々まで栄養がいき渡る効果があります。
頭皮マッサージは入浴時以外に日常生活のほんの少しの時間でもできます。
その方法ですが、円を描くようにこめかみ付近から両手の親指以外の四本の指をあてて四本の指で円を描くようにマッサージしましょう。
しばらくしたら、のまま全ての指を少しだけ上にずらしてマッサージする場所を変えましょう。
食事や食生活の見直し
食生活が乱れていると頭皮環境が悪くなります。
脂っこい食事やスナック菓子などを多く食べていると血流が悪くなります。
そこで食生活を変えるのも効果的です。
どんな食生活がいいかといいますと
- バランスのとれた献立を意識する
- 野菜を積極的に食べる
- 夜9時以降は食べない
- 3食いつも同じ時間に食べる
こうしたことをすると頭皮や髪の毛によい環境と言われています。
睡眠時間はしっかりととる
何かと忙しい現代人は睡眠不足になりがちです。
ですが、睡眠不足は頭皮環境が悪くなります。
人間は睡眠時間に成長サイクルが促進されます。
髪の毛や頭皮も同様です。
成長ホルモンは内臓などの重要な部分から作用しますが、頭皮や髪の毛は重要度が低いので後回しになっています。
睡眠不足ですと髪の毛や頭皮に成長ホルモンが回ってこなくなり、頭皮に古い角質がたまってしまうのです。
頭皮に古い角質がたまると当然髪の毛や頭皮には悪影響を及ぼしますので最低でも6時間は睡眠時間をとるようにしましょう。
ウーマシャンプーは正しい使い方でより効果的に！
頭皮や髪の毛に効果が高いウーマシャンプーは正しい使い方をすれば効果が出ますが、より高い効果を発揮するには睡眠時間や食生活などを改善することが大事です。
正しい使い方をして生活改善も併せて行って育毛効果をより高めましょう。
ウーマシャンプーはどこで購入するのが一番お得？
オススメは公式サイトでの購入です！
ウーマシャンプーは色々なサイトで購入できますが、お勧めなのが公式サイトでの購入です。
公式サイトで初めて購入し30日使用しても満足できない場合は、全額返金保証サービスを行っています。
しかし、ドラッグストアや東急ハンズなどで購入した場合は対象外です。
他には定期コース購入というサービスがあって選べる種類は5種類。
スキンケアオイルもセットで付くコースもあるので自分の使用状況で選べますので公式サイトでの購入がいいでしょう。
併せて本格的に薄毛を治療したい方は
ここまでウーマシャンプーと、普段からできる対策についてご紹介しました。
健康な髪を保つには、頭皮ケアや生活習慣は継続して行っていくべきことです。
ただここまで対策をしても、発毛剤による治療をしなければ発毛は期待できません。
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