頭皮のニキビ・できものによく効く市販の薬5選！【薬以外の対策方法も紹介】

頭皮ニキビを治療するには皮膚科受診が必須でしょうか？

お医者さんにかかるのが安心ですが、市販薬にもよく効くいいお薬があります。

頭皮ニキビの治療にオススメの市販薬、そして毎日の生活の中で出来る頭皮ニキビ対策法をご紹介します。

ご存じない方もいらっしゃるかもしれませんね。

青春の象徴ともいえるニキビですが、頭皮にできるなんて想像できないかも知れません。

そんな頭皮ニキビを調べてみました。

頭皮ニキビとは、その名のとおり頭皮にできるニキビの事です。 顔のニキビと同じような原因で起こります。

ただ、髪の毛があるのでニキビができたことに気づかないことも多く、シャンプーの際に爪が当たったり、不用意にブラッシングした時の痛さで初めて気づくこともあります。

顔にできるニキビも、頭皮にできるニキビも同じように毛穴が詰まることで起こります。

ただ、顔の皮膚と比べて頭皮の方が毛穴の数も多く、皮脂の出る量も多いようです。 そのため、頭皮の方がニキビになりやすいかも知れません。

頭皮ニキビは目で確認しにくいため、つい触ってしまいがちですがこれはＮＧです。

頭皮ニキビができる原因・メカニズムはどういったものでしょうか？

顔のニキビと頭皮のニキビは基本的に同じ原因で起こります。 その仕組みをご紹介します。

何らかの原因で毛穴付近の頭皮の新陳代謝が阻害され、残った角質や皮膚で毛穴が詰まってしまいます。

すると、頭皮に出ていくはずの皮脂が毛穴内にたまり、そこでアクネ菌が増殖して炎症を起こすことでニキビが発生します。

この新陳代謝阻害の原因は、ストレスや睡眠不足などによって起こるホルモンバランスの乱れや、頭皮環境の悪化が考えられます。

ニキビの原因菌、アクネ菌は正式名をプロピオバクテリウム・アクネスといい、人間の体に住み着いている常在菌の一種です。

特別な細菌ではなく腸内細菌などと同じように、善玉菌と悪玉菌があるようです。

皮脂を好む性質があり、異常な増殖をしなければ特に問題のない菌です。

頭皮ニキビが出来ても、特別に何もしないという方も多いんじゃないでしょうか？ そのうち治る・・・その考えはリスクがあるかもしれませんよ。

頭皮のニキビは実は治りにくいんです。 顔よりも皮脂腺が多い上に、髪があって高温多湿、アクネ菌が繁殖しやすい環境なんです。

しかも、放っておくと悪化して炎症がひどくなる可能性もあります。 そうなると抜け毛の原因になって薄毛やハゲになってしまうかも知れません。

ここからは頭皮ニキビの対策法です。

ニキビには治療薬があります。 皮膚科などを受診して処方薬を使うのも一つの方法ですが、市販薬もいいものがあります。

オススメの市販薬を5つご紹介します。

思春期ニキビ、大人ニキビのどちらにも効くニキビ治療クリームは肌色と白色があります。

効果としては、

の3つです。

副腎皮質ホルモンと抗生物質が配合された皮膚科でも処方されるお薬ですが、ドラッグストアや薬局でも購入できる市販薬です。

抗菌作用のあるオキシテトラサイクリン塩酸塩が毛穴のアクネ菌などの細菌を抑える働きに期待ができます。

副腎皮質ホルモンのヒドロコルチゾンは、炎症を抑えてくれます。

ただ、ステロイドなので発疹やかぶれ、ウイルス感染など副作用のリスクがありますので ご購入を検討する際はドラッグストアの薬剤師さんにしっかりご相談のもと、お求めください！

テラ・コートリルの詳細をチェック！

ライオンが販売するニキビ治療薬、ペアアクネクリームＷは炎症を鎮める効果とアクネ菌を殺菌するＷの効果が特徴です。

有効成分はイブプロフェンピコノール（抗炎症）と、イソプロピルメチルフェノール（殺菌）。

ステロイドは不使用で弱酸性のお薬です。 また、出来かけのニキビの悪化予防にもいいようです。

ペアアクネクリームの詳細をチェック！

石澤研究所が販売するハーブの香りが爽やかなアクネバリア薬用プロテクトローション。

大人ニキビにうるおいとやさしさを・・・がコンセプトの薬用ローションは、指定成分無添加・無色素・無香料の低刺激性の化粧水です。

さっぱり感の強さが際立つ、天然ハーブ配合のニキビ対策ローションです。

ニキビができにくい肌にしていく効果も。

アクネバリアの詳細をチェック！

毛穴を広くすることで、皮脂がたまらないようにしてニキビの発生や進行を防ぐ効果が期待されています。。

アダパレンという物質が毛穴が狭くなるのを防ぎ、出来かけニキビの進行を食い止めるようです。

ただ、炎症を起こしてしまった進行ニキビには効果がありません。

最近ではネット通販でも手に入れることが可能になったようですが、 厳密には医師の処方が必要な薬です。

副作用などの心配もぬぐえない医薬品なので、個人判断で購入・使用はおすすめしません。

現に、使用者の多くが赤味やヒリヒリといった副作用を経験しているそうなので、 ご使用には細心の注意が必要です。

どうしてもディフェリンを使用したい方は、皮膚科を受診して処方してもらいましょう。

頭皮ニキビは市販薬がよく効きますが、他にも日常生活で出来る頭皮ニキビ予防法があります。

いづれも手軽に簡単にできる対策ですし、市販薬と併せて行うことをおすすめしたいのでぜひ実践してみてください。

頭皮ニキビは皮脂や角質が毛穴を詰まらせることで起こります。

ということは皮脂をしっかり落とし、頭皮を清潔にしておけば頭皮ニキビの予防になるわけです。

だからと言って、洗浄力の強いシャンプーで1日に何回もゴシゴシ洗うのはおすすめしないです。

頭皮を清潔にしても、枕に細菌がいっぱい付いていたら何の意味もないですね。

人は眠っている間にたくさんの汗をかきます。 枕は高温多湿で菌の温床になっているのです。

しかも、枕はそんなに頻繁に取り換えないですよね？

枕カバーを毎日洗い、枕本体も日に当てて消毒する、あるいは洗える素材の枕に換えるのが望ましいですね。

脂っこい食事やインスタント食品、甘いものといった普段の食事の偏りで皮脂の分泌量も多くなります。

また、ストレスや睡眠不足もホルモンバランスや自律神経を乱れさせてしまうので、皮脂の分泌が過多になってしまうかも可能性があります。

栄養バランスの良い食事、規則正しい生活習慣が頭皮ニキビを防ぎます。

朝シャンは頭皮環境によくないと言われます。 それはなぜでしょうか？

まず朝シャン自体が悪いわけではないと思います。 朝洗うので夜は洗わない・・・事がいけないのだと思います。

夜洗わずに寝てしまうと、汚れた頭の菌が寝ている間に増殖してしまいます。

これでは頭皮ニキビになってくださいと言わんばかりの頭皮環境になってしまいます。

寝る前に髪と頭皮をキレイにしておくことをおすすめします。

頭皮ニキビ改善策、市販薬使用以外にもうひとつ効果的な対策があります。

頭皮環境を左右する毎日の習慣「洗髪」で使うシャンプー剤を見直すことです。

頭皮のために良いシャンプーとは？

頭皮ニキビの原因が皮脂だからと言って、その皮脂を落とそうと洗浄力の強いシャンプーを使うのはあまりおすすめできません。

強いシャンプーで皮脂を落としすぎると、頭皮は皮脂が足りないと感じて皮脂の分泌を多くするので逆効果です。

しかも、洗浄力が強いと皮膚が炎症を起こすリスクもあります。

あまり強いシャンプーは使わないほうがいかも知れません。

シャンプー剤を洗浄成分で分類すると、高級アルコール系・アミノ酸系・石鹸系が主な種類になります。

アミノ酸系のシャンプーは皮膚に低刺激で、洗浄力もやや弱く頭皮に炎症があったりする場合にも使えるシャンプーです。